むくみは、生理的な現象から貧血、栄養不良など、さまざまな原因によって現れます。その中でも特に心臓または腎臓の病気からくるむくみには注意したいものです。 むくみをまねく病気の治療と共に、食生活の改善、とりわけ減塩のための食事の工夫が必要です。
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へんに太った感じがする
・立ち続けていると足が、寝ていると側胸部やももが、むくむ。
・食欲や運動量は変わっていないのに体重が増えた。
・右の上腹部が重く、何かに押されているように感じる。
・高血圧、めまい、頭重感、下痢、貧血などもある。
の具合はありませんか？
健康なときは、よけいな水分は尿や汗になって体外に排出されます。
しかし、心臓病や腎臓病があると、毛細血管の壁から漏れ出した水分が組織にたまり、むくみを起こします。
心臓は全身に血液を送り出していますが、病気によってその機能が低下すると、血液が静脈に停滞してしまいます。
すると、静脈の内圧が高くなって、血液中の水分が周囲の組織に漏れ出てしまうのです。
また、心臓がうまく働かなくなると、腎臓にも順調に血液が流れなくなります。
すると、尿をつくる腎臓の機能が低下し、尿と一緒に体外に排出しなくてはならない余分な水分やナトリウムを体内にとどまらせてしまいます。
それがまた、むくみを起こす原因になります。
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